Направления

Модерн Контемп

Свободный танец (также пластический, ритмопластический) -это слияние танца с жизнью. Свободный танец стоял у истоков танца ХХ века; в нем были сформулированы принципы, на которых отчасти основывались танец модерн, контемпорари.

Подробнее

Фанк Хип-хоп

Фанк- слово жаргонное, оно знает танцевать так , чтобы очень сильно взмокнуть. ключевые движения фанка -волны, скольжения по полу,простые перешагивания и импульсы,идущие от плеч ,бедер или локтей. Название хип -хоп можно перевести с английского как «прыг-скок». Относится к уличным танцевальным стилям. Хип хоп влиял на джазовый стиль танца,который назывался джаз-фанк.Классически обученные танцоры развивали эти направления,для того чтобы создавать хореографические номера с хип-хоп танцорами,которые выступали на улицах.

Подробнее

Спортивная аэробика

Начало развития этого вида спорта приходится на конец 1980-х годов. Взяв за основу упражнения из классической аэробики

Подробнее

Танцевальная аэробика

Танец и аэробика сосуществуют как брат и сестра – несмотря на крайние различия, они по-родственному похожи

Подробнее

Фитнес

В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат.

Подробнее

Пилатес

Пилатес – это разновидность фитнеса, комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела.

Подробнее

Для детей

Детский спорт  — это выплеск энергии, активность и крепкое здоровье! А аэробика даёт ещё и пластичность.  

Подробнее

Для взрослых

В нашей студии предлагается широкий спектр программ и направлений для девушек и женщин. Некоторые программы подходят и для мужчин. Каждый может найти себе программу по состоянию здоровья и по душе!

Подробнее